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1组动作缓解双脚冰凉
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通过一组简单动作有效缓解双脚冰凉，包括脚踝旋转、脚趾抓地、足底按摩等，促进血液循环，改善足部保暖。坚持练习，提升双脚舒适度。...

阅读全文 由hanjunhao发布hanjunhao 39 次浏览 2025-02-19 香港文化
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