37岁男子每天睡5小时变暴躁易怒，男子睡眠不足五小时引发情绪大变，探究睡眠与情绪的关系
摘要：一名37岁的男子因每天只睡5小时而变得越来越暴躁易怒。睡眠时间的减少可能导致身体和心理状态的不稳定，进而引发情绪波动和易怒行为。这种情况提醒人们要重视充足的睡眠，保持身心健康。建议该男子增加睡眠时间，并考虑咨询...
chenyibo
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摘要：一名37岁的男子因每天只睡5小时而变得越来越暴躁易怒。睡眠时间的减少可能导致身体和心理状态的不稳定，进而引发情绪波动和易怒行为。这种情况提醒人们要重视充足的睡眠，保持身心健康。建议该男子增加睡眠时间，并考虑咨询...
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