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睡眠少会使人长期处于应激状态
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睡眠不足可能导致人体长期处于应激状态，影响身心健康。长期应激状态会增加患多种疾病的风险，如心血管疾病、肥胖、抑郁等。保证充足睡眠，对维护身心健康至关重要。...

阅读全文 由xianhui发布xianhui 30 次浏览 2025-01-22 集团介绍
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