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专家称睡眠时长影响热量摄入

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专家称睡眠时长影响热量摄入，睡眠时长与热量摄入关系密切，睡眠时长与热量摄入的密切关系，专家解读睡眠对摄入热量的影响

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专家指出，睡眠时长与热量摄入量密切相关。研究发现，睡眠不足可能导致人体代谢减慢，进而增加热量摄入，增加肥胖风险。保持充足睡眠，有助于维持健康体重。...

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bingwei 21 次浏览 2025-01-31 香港文化

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