节后返工确诊“退潮忧郁症”，节后返工退潮忧郁症困扰，揭秘节后综合症心理调适之道，节后返工遭遇退潮忧郁症，心理调适之道揭秘与应对挑战返回职场后的心理困境
节后返工，部分人出现“退潮忧郁症”，表现为情绪低落、焦虑和疲劳。这种现象可能与假期结束后的生活节奏转变和心理适应有关。专家建议，调整作息、规划工作和适当运动可帮助缓解症状。...
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